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La Academia
Internacional de Pilates (AIP),
una
alternativa
de acondicionamiento
físico integral y personalizado, ofrece el método AIP Junior. Se trata de una
nueva técnica que consiste en entrenar a niños y adolescentes, desarrollando
habilidades como la agilidad, flexibilidad, velocidad y la fuerza
muscular.
La técnica, que ya ha sido
empleada en varios países como Australia, Canadá y Corea del Sur, ha dado
resultados satisfactorios, desde hace 5 años, a quienes lo han puesto en práctica
y al Titleist Performance Institute, quien lo patentó.
El novedoso método de
entrenamiento, consiste en enseñar los fundamentos básicos para desarrollar
habilidades atléticas de manera entretenida. Según el preparador físico de AIP,
Luis Rivas, a los niños les gusta aprender un deporte de manera divertida y es
por ello que “AIP Junior es una forma de entrenar en donde los niños y
adolescentes se divierten mientras se convierten en atletas capaces de
practicar cualquier deporte”, afirma.
AIP Junior, se divide en varias
etapas: la primera, dirigida a niños de 3 a 6 años y consiste en fundamentos
atléticos: correr, saltar y mantener el equilibrio. La segunda etapa, es para
niños de 6 a 12 años en donde se les enseñan a “aprender a jugar”. La tercera
etapa, “aprender a competir”, para niños y adolescentes mayores de 13 años, se
trata de un
entrenamiento ligado a la
fuerza, donde hacen actividades cardiovasculares, pesas, ligas, entre otros. La
cuarta y última etapa “excelencia” es donde se lleva al niño al tope de sus
capacidades.
Rivas, asegura que los niños y
adolescentes deben ser entrenados según su capacidad y señala que “no es
recomendable entrenarlos como atletas de alto nivel porque se van sentir
presionados y dejarán de entrenar”. Por esta razón, AIP Junior es un método
ideal para convertirlos en futuros deportistas. Con la implementación de esta
técnica se descubren las habilidades que posee el niño y a su vez, fomenta el
gusto por el deporte.
Sobre AIP
Aip
es un estudio de acondicionamiento físico integral que
se destaca por ofrecer un servicio de
calidad, planes personalizados y seguimiento individual. Cada usuario es
evaluado el primer día de ingresar al estudio, para determinar sus fortalezas y
organiza un plan de entrenamiento de acuerdo a los resultados arrojados.
El estudio se encuentra en la
Torre Diamen, piso 4, en Chuao. Su equipo está integrado por fisioterapeutas certificados
por los mejores institutos internacionales, quienes se mantienen en
actualización constante para desarrollar, sin riesgo de lesiones, el método
Pilates, Rehabilitación Postural Global (RPG) y Vendajes Neuro Musculares,
entre otras novedosas técnicas.
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